Самая эффективная диета: меняем мышление!
Во что мы верим, то и сбывается. Что в нашей голове существует, то и есть наша реальность.
Например, в моей голове такая мысль засела: красивая женщина — это худая женщина. И потому в свои тридцать … года, я как и в свои двадцать, вешу по-прежнему 50 кг. Ни грамма лишнего веса, при том, что ем сколько хочу, что хочу, когда хочу. Покушать я люблю!
Самый большой вес мой был 58 кг — это на девятом месяце беременности.
Посему, кому как ни мне помочь женщинам похудеть. Если, конечно, в их голове та же мысль засела.
Мне-то эта мысль помогает, а многим другим, я знаю, мешает.
Тут три выхода.
Первый заложить в свое мировоззрение идею, что предложенная мною Диета — самая эффективная и строго следовать ей. Второй — поверить, что ваши формы вызывают восхищение у всех, а главное — у вас самой. Третий — заложить в подсознание программу на похудение.
В любом случае, для достижения желаемого — менять надо подсознательные убеждения.
Итак, на первое у нас — диета.
Диета очень серьезная. Ведь все знают, чтобы диета сработала на ней нужно сидеть очень строго.
Поэтому берем красивую бумагу и пишем на ней слово — «ДИЕТА«, кладем на стул и сидим.
Особенно хорошо «диета» работает во время еды. Только сидеть на «диете» нужно очень строго, если вы начнете смеяться, то это ж никакой строгости. И диета не будет эффективна.
Если вы скажете, что «это» не работает, то не сработает. Каждый получает по его вере.
Для того, чтобы сработало нужно еще и перезагрузить ваше представление о мире на такое, в котором «это» работает, тогда точно сработает!
Не забывайте, когда готовите еду приправлять блюда приправами от поправления, например, солью и сахаром.
И испеките себе, наконец, специальные пирожки для похудения. Рецепт тот же, что и для обычных.
Разница лишь в том: с какими мыслями есть. Наслаждаясь пирожками для похудения, радуйтесь: «Ух ты! на 10 см талия уменьшилась мгновенно».
Вы, наверное, уже догадались, что эта техника похудения навеяна мне Симороном, согласно которому смешные и абсурдные ритуалы способствуют мощному выбросу энергии, в результате чего желания исполняются.
Не спорьте! а лучше попробуйте посидеть на такой диете!
Второй способ.
Впрочем, можно и не сидеть на диете, а просто заложить в голову идеи:
Я в восторге от своего веса, каким бы он ни был.
Все, кто меня знает, в восторге от моих форм.
Мой мужчина в восторге от того, как я выгляжу всегда.
Тоже отлично работает! Только повторять эту идею нужно постоянно, ведь это аффирмации. И особенно повторяйте их, когда смотритесь с удовольствием на себя в зеркало!
Таким образом, повышается ваша уверенность в себе и ваша самооценка. И случается главное — вы начинаете любить себя, а значит и мир начинает любить вас!
И наконец, легкий десерт! Третий способ изменения веса.
Чудодейственные сеансы по управлению весом:
Любите себя! Вы главная ценность в вашей жизни!
Спасибо за содержательную и познавательную статью. Буду рад если Вы зайдёте в гости.
Согласна с вами)) Что у нас в голове, то и снаружи)))))
Марина! Давненько не заглядывал в гости, извините. Со статьей согласен, что у тебя в голове, о чем думаешь, то и случится. Спасибо.
Ну так всю жизнь можно просидеть на диете (на листке). Самое трудное в этом деле убедить себя в своей неотразимости. Даже труднее чем других.