Ментальный Мусор

Ментальный мусор

ХОЧУ и НАДО.

Представьте перед собой гору – крутой травянистый холм.

Первая ситуация: Вам ХОЧЕТСЯ на холм  взобраться. Вам не терпится насладиться видом прекрасной равнины, открывающейся с холма. Вы мгновенно, движимый вдохновением, душевным порывом, взбегаете на него, даже не заметив, насколько крут был подъем.

Вторая ситуация: Вам НАДО на холм взобраться. Вы еле-еле, с трудом, с ворчанием, с недовольным лицом постепенно преодолеваете крутую высоту, обращая внимание на каждое препятствие.

482481_528875683837596_928054636_n

Нет такого слова «надо»!

Хочешь изменить мир к лучшему – измени себя.

Чтобы мир, был счастливей, стань счастливым сам.

Человек счастлив лишь тогда, когда делает лишь то, что ему хочется делать. И несчастлив тогда, когда ему п р и х о д и т с я делать, то чего делать не хочется.

Однако большинство людей живут с целями, навязанными им извне. Выполняют обязательства, навязанные близкими людьми («доброжелателями»), социумом.

В обществе даже поговорка такая закрепилась: «Есть такое слово «надо».

От того, так много вокруг людей грустных, тревожных, агрессивных. Ментальные (мыслительные) установки делают людей несчастными.

А ведь достаточно отбросить ментальный мусор, чтобы стать веселыми, улыбчивыми, добрыми, открытыми, спокойными, уверенными, жизнерадостными.

Ментальный мусор – это убеждение, что человек должен, обязан делать то, чего он не хочет.

Предлагаю выполнить упражнение по очищению ума от мусора.

Упражнение.

Суть его в том, чтобы выбросить из головы все свои НАДО как мусор. А если среди своих НАДО вы найдете те, что вы ХОТИТЕ, то переформулируйте их. 

Возьмите листок бумаги. Проанализируйте свою жизнь. Выпишите на бумаге все свои ментальные установки, начинающиеся со слов: «я должен», «я обязан», «мне необходимо».

Например, я должна жить с нелюбимым мужчиной, раз у нас есть общий ребенок, я должна быть вежливой всегда, даже если мне хамят, я должна ходить на работу, я должна приходить на работу вовремя, мне необходимо вставать на полчаса раньше обычного, я должна уважать старших, я обязана помогать ребенку делать уроки, мне необходимо больше заниматься спортом.

Теперь эти фразы переформулируем!

Долженствования отбрасываем. Выявляем  истинные желания и хотения. Теперь все фразы будут начинаться со слов «я хочу» или «я хочу отказаться».

Пример: «я хочу отказаться от брака с нелюбимым мужчиной», «я хочу уволиться с работы и открыть свой бизнес» или «я хочу больше заниматься спортом».

Сделайте это упражнение только в том случае, если х о т и т е очиститься от ментального мусора в голове. А потом начните вплощать свои истинные желания в жизнь!

Сделайте этот мир лучше, став счастливым!

Материал по теме: Есть ли у вас “АГА-рефлекс”?! 

Постскриптум.

Обычно ментальным мусором наиболее забиты люди, не имеющие своих целей в жизни, потому и ставят за них цели другие люди.

Для того, чтобы найти свое предназначение почитайте: Как найти свое Предназначение?

Или запишитесь на консультацию ко мне по скайпу. Подробнее >ЗДЕСЬ<

Благодарю за клики в соцсети:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные статьи для вас:

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (11)
  1. Надежда:

    Поздравляю с праздником Победы! Желаю удачи и продвижения вашему интересному и полезному сайту!

  2. Альбина:

    Избавляться от ментального мусора нужно постоянно, иначе он отравит нам жизнь.

    • Петр:

      Альбина. Хоты бы написали отчего удалось избавиться.
      Лично я перешел с сознательного уровня мировосприятия. на чувственно- эмоциональный.
      На сознательном уровне человек думает не о том, о чем хочет думать и о чем не хочет думать думает.Создается впечатление что все решают трехкратные интегралы в уме.

  3. samadhi:

    Поздравляю с праздником Победы! Желаю удачи и продвижения вашему интересному и полезному сайту!

  4. Natabul:

    С праздником Великой нашей Победы! Мира, солнца, счастья Вам и Вашим близким!

  5. Елена:

    Это здорово — уметь превращать НАДО в ХОЧУ, и здесь встает второй вопрос: как «захотеть» сделать вещи, которые делать совсем не хочется. искать мотивацию во всем — целое искусство

    • admin: Марина:

      Елена, не нужно превращать свои НАДО в ХОЧУ, нужно отказываться от тех НАДО, которых вы НЕ хотите. Для этого мотивации не надо. Вас тогда просто прет.

      • Елена:

        Здесь не все так просто. Если у человека есть, например семейные обязанности по дому: приготовить, постирать, убрать, позаниматься с ребенком, или, не дай бог, уход за больным членом семьи.. Как от этого откажешься. Меня лично это не касается, но знаю людей которые тянут эту лямку

  6. MariaPerev:

    Да, я давно заметила эту особенность надо и хочу. Даже когда просто говоришь себе — мне надо это сделать, или говоришь — я хочу это сделать, меняется весь процесс работы))

  7. Петр:

    Ответов в блоге больше чем вопросов. Я что один за деревьями лес вижу? Похоже другим вынь да подай. С уважением.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>