Начало: Путешествие в Индию. Часть 1. Расширение.

Путешествие в Индию. Часть 2. Элитное место для медитаций.

Путешествие в Индию.

Часть 3. Ошо-медитации.

Тело.

Итак, ашрам Ошо — процветающее коммерческое предприятие.

Кроме того, внешне это место выглядит как сборище сектантов, хотя бы потому, что все посетители обязаны ходить в робах одинакового марунового цвета. В ашраме существуют и другие любопытные правила, о которых я напишу в следующих постах.

Более того, действия, необходимые производить на медитациях и в группах, похожи на сумасшествие и безумие.

Чем же это место привлекло меня в моих духовных поисках?

До приезда в ашрам я уже была знакома с динамическими медитациями Ошо и Ошо-терапией. В частности, активные медитации Ошо было частью тренингов по Тантре. А еще у меня был опыт достижения состояния Сатори — временного Просветления, на тренинге на Кипре, по технике, которая также является частью Ошо-разработок.

Я на своем опыте уже ощутила насколько эффективны практики, предлагаемые Ошо, для того, чтобы освободиться от ложной обусловленности, социальных ролей, масок самозащиты, всего того, что делает людей несчастными и мешает нам быть истинными, подлинными.

Ошо предлагает начинать трансформацию именно с тела, и мне это очень близко, ибо если вы побывали  у меня сеансах реинкарнационной терапии, то возможно заметили, что один самых распространенных вопросов при проработке негатива, задаваемых мною на сеансе: «Где, как и что ты чувствуешь в своем теле?!»

Пуна

(на фото главное здание для медитаций)

Сознание и тело части одной системы.

Трансформация сознания и эмоциональное очищение невозможны без работы с  телом. Именно в теле запечатывается вся боль, все травмы, все подавленные эмоции, которые проявляются на протяжении жизни как депрессии, неудовлетворенность, болезни, неуспешность, невезение.

Нас воспитывали быть милыми, приветливыми, социально востребованными, нас никто не учил быть естественными, свободно выражающими свое мнение и чувства.

Поэтому наше тело напичкано детонаторами подавленных эмоций, которые готовы в любой момент взорваться и разрушить нашу жизнь собственным ядом.

Ошо-процессы направлены на то, чтобы высвободить слой за слоем накопленный в теле негатив: через слезы, через смех, через дыхательные техники, тряску тела, гудение, спонтанные танцы, кружение и т.д., т.е. через выражение естественных эмоций, естественные потребности нашего тела.

Этими странными видами деятельности мы и занимались в течении дня на курорте в Пуне.

Именно на эмоциональное очищение, я бы даже сказала, — вычищение, направлены активные медитации Ошо и группы Ошо-терапии.

Группа «Растворение  в рисовании».

В частности, я приняла участие в курсе «Растворение в рисовании», вёл Виде. (участие в группах — платное)

В течении трех дней мы по 5 часов рисовали огромное полотно, каждый свое. И на протяжении этого времени Виде, мастерски провоцировал нас на озарения, на обнажение своей боли, на выражение своего «нет» и своего «да», на конфликт и на любовь.

Моя картина за эти 15 часов претерпела около 20 кардинальных изменений.

Сначала это была работа от ума, потом это была экспрессия в танце, через какое-то время картина была загрунтована черным, потом белым.

Когда предложили сделать нечто, что никогда себе не позволяли, на холсте появилось написанное «нехорошее» русское слово.

Та буря страстей, что выдержал мой холст и забрызганное краской платье, тело, лицо, это те чудеса высвобождения от обусловленностей, что до сих пор согревают мне сердце.

Фотографировать в ашраме нельзя — есть такое Правило на медитационном курорте Ошо, но я все же публикую, сделанное  в нарушении правил, ночное фото с выставки картин группы.

Сказать, что мне сильно нравится мой рисунок, не могу, зато с радостью замечу, что я кайфовала, когда не заботясь, о том что о моей работе подумают другие, и не оберегая труд  предшествующих часов, я  разбрызгивала по полотну белую краску.

Еще я открыла в себе, что для меня наивысшее счастье — рисовать краской желтого цвета. Если бы моя картина была просто однотонным полотном желтого цвета, то она бы наиболее четко характеризовала мое внутреннее состояние. А вот в одежде я предпочитаю красный цвет (это я отвлеклась).

 Как остановить Ум. 

Основное чему нам надо научиться это… наблюдению. Ибо мы не есть тело, не есть ум, не есть эго. На самом деле мы те, кто наблюдаем за всем этим, и научившись наблюдать, не вовлекаясь, мы и обретаем истинного себя.

Поэтому лучший способ стать собой — перестать думать, остановить поток мыслей. Но достичь состояния «дзен» почти нереально в обычной медитации.

Если просто сидеть в позе лотоса и пытаться остановить работу ума, то ничего из этого не выйдет. Мыслемешалка будет неустанно крутиться в голове и подбрасывать издевки типа: «Ты даже этого не можешь сделать!»

Когда я провожу сеансы реинкарнационной терапии, и мы с клиентом попадаем в гармоничное воплощение, где достигались состояния безмыслия, я радуюсь, как будто обнаружила клад, и предлагаю погружаемому как можно дольше побыть в этом благостном состоянии. Такие моменты мы часто обнаруживаем и в нашем раннем детстве.

Научиться отключать ум,  используя свой собственный опыт из детства и из прошлых воплощений можно, но получается не у всех.

Достигнуть состояния без ума лучше всего через состояния безумия:)

Именно это и предлагает Ошо.

По его словам, тот по-настоящему осознан, кто даже с ума умеет сходить осознанно:)

В своих практиках он предлагает сначала быть тотально активным, задействуя всё тело: через движения, танцы, крик, эмоции, мимику. И именно после того как мы были тотальны в движениях и до сумасшествия активны нам проще всего достичь удивительного состояния Чистого Сознания и Любви к Миру.

Ибо когда ум останавливается, сердце открывается (!) … автоматически.

Самая сильная медитация, разработанная Ошо, — динамическая медитация.

Именно с нее предлагает начинать каждый свой день Ошо и делать ее на голодный желудок.

На медитационном курорте в Пуне «динамика» начиналась в 6 утра. И ради эффекта, достигаемого на ней, я вставала рано, когда еще было темно, хотя ложились мы поздно (после вечерних дискотек и мероприятий ашрама).

Динамика хороша именно тем, что в ней есть возможность выплеснуть все негативные проявления из тела вовне.

Возможно, я позже выложу описания и аудио-сопровождения наиболее полюбившихся мне медитаций. Помимо динамики, это медитации: Кундалини и Надабрама.

Темная ночь Души.

Вообще все Ошо-процессы очень глубоки, и надо видеть в этом и опасность.

Чем глубже мы проникаем в себя в поисках внутреннего Света нашей истинной природы, тем больше подавленного выходит наружу. И нужно понимать, что выходить будет не светлое и прекрасное, а будет вырываться наружу смрад, яд, агрессия, злоба, гнев —  проявления боли и травм.

И если идти в это глубоко, то в этом можно застрять и остаться. В желании повысить свои вибрации можно упасть в нижайшие частоты. Или испугаться себя и закрыться еще глубже.

Мне рассказывали, что при прохождении одной из самых мощных групп «Мистическая роза» ( трехнедельная программа: неделя смеха, неделя слез, неделя молчания), были случаи когда люди сходили с ума. Я этому верю. Не каждый готов встретиться с глубинами своего подсознания.

Поэтому я за то, чтобы многие моменты просто вычищать энергетически, например, на сеансах с ангелами кармы, не вникая в то, что там в подсознании запрятано.

Большинство тех, кто приезжает в ашрам Ошо, приезжает не на 8 дней, как я, а приезжает на недели и месяцы. Многие из тех с кем, я познакомилась приезжают туда почти каждый год, люди ездят туда постоянно и постоянно чистятся. Причем полностью осознанных людей на территории ашрама почти нет.

Т.е. очиститься полностью, после сотен наших воплощений и травмированного детства до конца под силу немногим.

И достичь наивысшего уровня осознанности тоже дано не каждому.

Я сама осознала, все произошедшее со мной на курорте: все знакомства,  разного рода ситуации и моменты, лишь вернувшись домой.

И с уверенностью могу сказать, что это магическое место.

Здесь нас сводят для того, чтобы что- то показать нам, здесь в любой ситуации — мудрость.

Если вы приехали в паре, то вам обязательно будут даны ситуации на прочность пары. Если вы приехали исцелить боль, то вам будет предложена история, обостряющая эту травму.

И это происходит очень красиво здесь.

Прорыв через Психоз.

После того, как я написала этот пост, у меня возникло ощущение, что я не смогла передать того, что хотела, и тогда я обратилась к картам Ошо Дзен Таро за разъяснением.  Выпала удивительная карта:

Старший Аркан. Карта: Прорыв

Ошо Дзен Таро «Прорыв»

Описание карты: Преобладание красного на этой карте показывает, что ее тема — это энергия, мощь и сила. Яркий свет исходит из солнечного сплетения, или центра силы, человека, и его поза выражает бурный порыв и решительность. Каждый из нас достигает момента, когда мы чувствуем: «с меня довольно». В это время нам кажется, что мы должны сделать что-нибудь, что угодно, даже если позже это приведет нас к ошибке, чтобы отбросить всю тяжесть и ограничения, которые сдерживают нас. Если мы этого не сделаем, они грозят удушить и искалечить саму нашу жизненную энергию.

Прямое положение: Если вы сейчас чувствуете что «с вас довольно», позвольте себе рискнуть и разрушить старые системы и ограничения, которые не давали течь вашей энергии. Делая это, вы будете удивлены, сколько жизненности и возможностей этот Прорыв может привнести в вашу жизнь.

Смысл карты: Вся функция мастера состоит в том, чтобы превратить психоз в прорыв. Психотерапевт только подретуширует вас. Это его функция. Он не изменит вас. Вы нуждаетесь в метапсихологии, психологии будд. Это величайшее приключение в жизни — сознательно пройти сквозь психоз. Это величайший риск, потому что нет никакой гарантии, что психоз превратится в прорыв. Это возможно, но такие вещи не могут быть гарантированы.

Ваш хаос очень стар — много, много жизней вы были в хаосе. Он стал густым, концентрированным. Это почти вселенная в себе. Поэтому, когда вы входите в него, со своими небольшими возможностями, то это, конечно, опасно. Но без столкновения с этой опасностью никто никогда не стал бы цельным, никто никогда не стал бы индивидуальным и неделимым.

Дзен, или медитация, — это метод, который поможет вам пройти через хаос, через темную ночь души уравновешенным, дисциплинированным, бдительным. Рассвет не так далек, но чтобы достигнуть его, вам нужно пройти темную ночь. А когда приближается рассвет, ночь становится темнее.

 

 Продолжение здесь: Путешествие в Индию. Часть 4. Просто роза.