Техника «День Доверия Вселенной!»

Техника «День Доверия Вселенной!» — Хоопонопоно.

«Здесь и сейчас».

Предлагаю в ближайший выходной устроить себе День Доверия Вселенной, День Пребывания в Потоке, День Присутствия в моменте «Здесь и Сейчас».

Называть этот День можно по-разному! В чем его суть?

В этот день мы не загадываем никаких желаний, ни о чем не мечтаем, не визуализируем намерения, не ставим цели.

Каждый момент времени этого дня мы проживаем в моменте «здесь и сейчас».

Момент «здесь и сейчас» хорош тем, что в нем никогда не бывает проблем. Проблемы вызваны всегда или нашим прошлым, или нашим будущим.

Именно в нашем прошлом были созданы убеждения, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми, а также тревога за будущее, вызванная неудачным опытом прошлого, будоражит наше сознание.

А момент «здесь и сейчас» — это состояние, в котором немыслимы проблемы.

В этот День мы  ни о чем не просим, ничего не ожидаем.

Мы подчиняемся тому, что есть и позволяем быть всему, что есть. Это еще и День Смирения!

Ведь если у нас есть мечты, желания и цели, значит мы недовольны тем, что существует в моменте «здесь и сейчас».

Цель нашего эксперимента — радоваться тому, что есть. Более того, относиться к этому с глубочайшей Благодарностью. С благодарностью относиться к Вселенной, Всевышнему, всем окружающим людям и самому себе.

Техника Хоопонопоно

Как только вы заметили, что не находитесь в моменте «здесь и сейчас», а начинаете переживать из-за прошлого или тревожиться за будущее, если все-таки вас охватывают негативные мысли и эмоции, недовольство своей жизни, то в этом случае предлагаю использовать Гавайскую методику решения проблем — Хоопонопоно.

В чем суть техники Хоопонопоно:

Если вас настигли негативные мысли или эмоции относительно своей жизни и окружающих людей, мы осознаем, что если такие неприятные моменты присутствует, значит мы сами  привлекли в свою жизнь это, значит мы несем ответственность за то, что создали в своей жизни.

Но копаться в себе и искать: «Что во мне не так?» — мы не будем, мы не будем искать свои ошибки и причины создавшейся ситуации.

Мы просто вдумчиво начинаем произносить следующую формулу, обращаясь к Всевышнему, к Творцу, к Создателю, к Источнику, а можно с этой формулой мысленно обращаться и к себе, и к другому человеку, ведь суть одно и то же — мы все частицы Бога. Итак, формула счастливой жизни «Хоопонопоно» звучит так:

1. Я сожалею об этом

2. Прости меня

3. Благодарю тебя

4. Люблю тебя

Например, Сначала мы произносим:

Мне очень жаль, что испытываю такую горечь от чувства одиночества. Или: Я сожалею, что опять накричала на своего ребенка и теперь испытываю чувство вины. Я сожалею, что мне не нравится как ведет себя мой мужчина. Я сожалею, что испытываю головную боль. Я сожалею, что недовольна свои отражением в зеркале. Я сожалею, что мне неприятен этот человек. Я сожалею, что мне не нравится место , в котором я живу. И т.п.

Т.е. мы высказываем искреннее сожаление от того, что мы испытали негативные эмоции и мысли относительно того, что есть в нашей жизни.

Потом, мы просим прощения за тот негатив, который мы испытали. Тем самым мы прощаем сами себя за этот негатив, прощаем за то , что мы сами это создали.

Затем, мы благодарим Бога за то, что есть, и за то, что он готов помочь нам.

И наконец-то мы произносим: «Господи! Я люблю тебя!»

Эту формулу произносите по несколько минут до исчезновения внутреннего негатива,как молитву.

А потом вновь погружаемся в радостный и спокойный момент -» здесь и сейчас».

Духовные традиции разных народов.

Подобные техники смирения и подчинения жизни — это очень глубокие духовные практики, существующие во всех духовных учениях мира.

Например, в даосизме есть практика недеяния — У-вей, она заключается в достижении состояния созерцательной пассивности. Т.е. человек, полностью пребывая в моменте «здесь и сейчас», ничего не планирует, ничего не предпринимает. Не проецирует на мир свои страхи, убеждения и ожидания.

Но в тот момент, когда действие все-таки необходимо совершить, то действие оказывается всегда по-настоящему успешным. Ибо из состояния недеяния всегда проще достичь цель самым коротким и легким путем.

Именно в этом и заключается суть нашего Дня Доверия Вселенной. Ослабив хватку, отпустив контроль, смирившись и расслабившись, мы позволяем Вселенной самой дать нам то, что нам нужно в самом оптимальном варианте.

Именно об этом довольно часто говорится в столь любимых мною ченнелинговых посланиях от Архангела Гавриила:

Вдохновитесь, например, этим Посланием Архангела Гавриила:

Дорогие, почему бы в порядке эксперимента не начать практику смирения прямо сегодня?

Просто смиритесь Источнику, позвольте своему высшему «Я», своим Гидам и Помощникам сесть за руль и следуйте по пути наименьшего сопротивления, зная всем своим существом, что получите наилучший результат.

А теперь, когда вы располагаете всем этим дополнительным временем, почему бы не практиковать также и Бытие?

Просто позвольте себе весь день быть в Потоке и сиять и посмотрите, как вы будете себя чувствовать, пребывая в уверенности, что вам обеспечено Божественное руководство, что вы любимы и великолепны в своем Бытии.

Если вы будете оставаться в этом Потоке целый день, это будет проявлением вашего мастерства, и из этого места могут и будут происходить самые замечательные и эффектные вещи и события.

Именно это мы имеем в виду, говоря о следовании по пути легкости, а это целебный бальзам для вашей Души.

Архангел Гавриил

 

 Что еще можно делать в День Доверия Вселенной? 

 Что еще можно делать в День Доверия Вселенной?

Можно, например:

Проснуться не от будильника, а от того, что выспался.

Встать с постели не потому что надо, а потому что захотелось.

Делать в этот день только то, что хочется.

Идти только туда, где хорошо, весело и радостно.

Порадовать свою внутреннюю женщину. Лучший способ — приобрести что-то новое в свой гардероб. При этом делать покупки с мыслью: что чем больше я трачу, тем больше придет, и чем легче я расстаюсь с деньгами , тем легче они приходят ко мне.

Ни о чем не вспоминать.

Не строить никаких планов.

Отказаться от каких-либо убеждений.

Чувствовать Благодарность за то, что есть.

Не просить, не ожидать , а подчиниться, тому что есть и быть благодарным этому.

Отпустить все и радоваться жизни.

Стать мягкими, гибкими, нежными.

Просто принимать все как есть и довериться Высшей Силе.

Причина проблем — в отсутствии Любви.

Нужно понимать, что раз вы чем-то недовольны, значит в этом нет Любви.

Ибо причина любой проблемы  — это отсутствие Любви.

А все что ниже вибраций Любви нуждается в исцелении.

Все в чем нет Любви — проекция наших травм и убеждений. Это то чем, мы не являемся. По сути — это иллюзия!

Ведь мы истинные — это и есть сама Любовь!

Осознайте: «Мои проблемы — это воспоминания, воспроизводящиеся в моём подсознании. Мои проблемы не имеют отношения ни к конкретному человеку, ни к какому-то месту, ни к какой-то ситуации.»

Поэтому лучший способ исцелить свое недовольство и стать счастливым — это  довериться Вселенной, научиться наслаждаться моментом «здесь и сейчас», наполнять любовью все ситуации недовольства по технике Хоопонопоно.

И теперь задача прожить такой день каждый день!

Ибо именно такое отношение к жизни и позволяет сформировать новое мышление, превращающее жизнь в Фейерверк счастливых моментов, удачных решений и уверенности в завтрашнем дне.

Статьи на эту тему:

 10 Ключей Успешной Манифестации

 

 

Благодарю за клики в соцсети:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные статьи для вас:

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (7)
  1. Rita:

    Мариночка!! Спасибо!!! На одном дыхании прочитала со слезами на глазах. Я ждала помощи весь вечер и вот именно то что нужно. Одна половинка меня понимает и дает мне понять что нужно просто расслабиться после очень активных 2-х месяцев работы, а другая не довольна результатами и просит все больше и больше .. Ругает что перестала медетировать, ставить цели, строить планы …
    Даже муж уже выходные взял (чего не было в течении 2-х) месяцев и запланировал сбежать из дому в маленькое путешествие ))

    Я присоединяюсь и с удовольствием напишу результат о том как мы провели выходные ))

    Спасибо тебе, мой родной человечек )

  2. Евгения:

    Марина, спасибо огромное. То, что нужно мне именно сегодня. Проснулась от неприятного сна, стала прокручивать и накручивать, весь день дурью маялась — такое будущее себе могла наворотить, пока не прочла вот это письмо, и стоп! Я здесь. Я сейчас.

  3. Ирина Ч.:

    Я смогла осилить эту статью не с первого раза. Хотя знала, что она о Смирении, именно то, что я тренирую в этой жизни… но было трудно читать о том, что надо забыть все свои мечты и желания хотя бы на один день. Мне это дается с трудом, так как как раз именно ставить правильно цели и загадывать желания я училась последние несколько лет )))) Читая статью, поняла, что всю мою жизнь я была в потоке большую часть времени. А потом в один прекрасный ( или не знаю, какой) момент попала на тренинг личностного роста, где стали забивать голову тем, что нельзя вот так находиться в потоке, надо управлять своей жизнью, надо ставить цели, планировать, желать и добиваться! Честно говоря, я старалась, училась ставить цели, и даже с легкостью достигала желаемого! — но не понимала, почему — почему вдруг мне с такой легкостью все приходит? неужели и правда тренинг помог? Неужели там открыли мне какой-то секрет? Нет. У меня с легкостью все получалось только тогда, когда я даже не задумывалась — КАК это получить, не строила планов, не говорила Вселенной каким способом она должна мне это дать. Когда я расслаблялась и отпускала свое желание. Главное, не иметь заветных желаний — они труднее всего исполнимы. Желать надо, но это должна быть простая фраза, обращенная моим сознанием к вселенной — например — Интересно, хорошо ли смотрелись бы розы в моем саду! — и Вселенная предоставляет тебе шанс сделать розарий; — Интересно, красив ли Париж? — и вот ты уже едешь в Париж, не успев даже сообразить, как это получилось))) Вера в Вселенную, в то, что она отлично знает, что тебе нужно для счастья — залог успеха!

  4. Rita:

    Ирина, очень интересный пример с «Интересно» )
    А я решила каждые выходные делать доверие Вселенной . Эти выходные были настолько замечательными, маленькое путешествие всей семьей, вселенная подарила мне нарциссы (совсем даром) — и я вот уже какой день наслаждаюсь их красотой вспоминая нашу поездку.
    Когда занимаемся мадитацией, постановкой цели и ее достижением очень быстро (лично у меня) происходит как бы истощение, да.. я получила то что хотела, но сил и большой радости от достигнутого я не испытываю ..

    • Ирина Ч.:

      Я думаю, что силы истощаются, потому что мы вечно что-то просим! Хотим чего-то большего! Попробуйте просто пребывать в потоке, отдавая… и вернется в 10 раз больше!

      • Rita:

        Спасибо, Ирина ..
        Но те кто меня знают, знают что я порой очень много отдаю .. На одном из сеансов с Мариной мы выявили что я брать не могла .. вот исправляюсь )

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>