С Ольгой мы работали по технике принятия теневых аспектов «Я».
Вышли на неуверенность и нерешительность.
Чтобы принять эти качества, исцелить их, обратить во благо мы провели технику.
Подробнее здесь: Как обратить во благо темную сторону вашей Души.
Вот впечатления Ольги о технике.
Переписка в скайпе:
Ольга: Смотрю за собой целый день после техники. Сил прибавилось.
Сразу скажу — эта техника была тяжеловатой для меня, боялась что-либо не понять или не так сделать, но Вы успокоили и дела пошли.
Сразу после сеанса я не легла спать — это мое любимое занятие и развлечение, а пошла на улицу, вдыхать солнце, собрала помидоры и чудом оставшиеся ягоды смородины (раньше я только всем этим любовалась и не срывала, ограничивая себя, пока это само не портилось и есть уже было нельзя).
С удовольствием помыла и медленно съела ягоды. Радость, спокойствие.
Сегодня был насыщенный и самый неприятный по заданию день — приём людей, обращающихся с жалобами. Под конец устала, но жива и есть силы. И весь день с большими силами, радостью и любовью общалась с людьми, и сделала все запланированное, а сейчас замечательно себя чувствую, танцую, слушаю музыку.
Весь этот день чувствовала в большей степени (это ощущение было и раньше, особенно на природе), что я хозян земли, заботливый. Она как часть меня и поддерживает и нуждается в заботе. Очень хочется усилить, развить эту силу, ощущение мира в душе.
Марина, а как узнать — моя нерешительность исцелена или только в процессе, и как можно помочь ей совсем исцелиться?
Очень Вам благодарна за то, что Вы вели, поддерживали, успокаили и подбадривали. Когда сам в образах — немного пугаешься и пробуксовываешь, а Вы ведете и внутренний фильм движется.
Благодарна, хочется сохранить это ощущение и приумножить.
Марина Сабурова: Наблюдайте за собой! в эту технику можно бесконечное количество раз бегать, чтобы становиться все сильнее и сильнее. Я собираюсь записать на аудио эту медитацию и продавать чисто символически рублей за 200. Чтобы люди слушая ее самостоятельно туда ходили
Ольга: Марина, а что же моя нерешительность, исцелена?
Марина Сабурова: процесс трансформации запущен: может быть и движение вперед, и назад. Главное у вас теперь осознанность есть, а значит вы сами начинаете управлять своей реальностью.
Ольга: Это здорово. Марина, а что я должна делать, чтобы не пробуксовывать, а идти вперед. Каждодневные простые шаги? Боюсь возврата старого, хочу идти дальше к лучшему.
Марина Сабурова: делайте что ХОТИТЕ, а не то, что правильно, как вам посоветовал духовный наставник.
Отслеживайте как вы сами формируете свою реальность.
Если вам хорошо, задайтесь вопросом: что вы сделали, чтобы вам стало хорошо? Похвалите себя за это .
Если плохо, задайтесь вопросом: что вы сделали, что вам стало плохо? Но не ругайте себя за это. Это поле для проработки. Это урок.
я хочу такой диск. люблю такие медитации активации проводить с собой. у меня уже есть такой опыт работы по записанным аудио медитациям -активациям.