Первую часть этой статьи смотрите здесь.
Итак, каким же образом практика медитации влияет на исполнение желаний?!
Для начала сравним двух людей, ведущих собственный бизнес. Первый много работает, подолгу ищет партнеров, иногда корит себя за неверно принятые решения, периодически у него срываются заказы. Он предпринимает усилия, движется к своей цели. Движется тяжело, «через тернии к звездам».
Второй тоже много работает. Но он всегда оказывается в нужном месте, в нужное время. Партнеры и клиенты сами находят его. К нему постоянно приходят творческие озарения. Он быстро находит оптимальные решения сложных проблем, доверяя своей интуиции. К цели он движется легко и без усилий.
Вы, наверняка, встречали в своей жизни эти два типа людей. Описаны они здесь, конечно, утрировано. Так почему одному дается все проще, чем другому?! А дело в том, что у второго — удачливого — развит так называемый интерфейс сознательного и бессознательного.
Дружное сотрудничество сознательного и бессознательного можно развить, входя в трансовые состояния. Это может быть массаж, spa-процедуры, легкая дремота, алкоголь никотин, рыбалка, танцы, мистические ритуалы, восточные практики, музыка, молитвы, левитация, практика медитации.
Транс — это естественное для человека состояние. Мы каждый день периодически входим в транс, отключившись ненадолго и задумавшись. В трансовом состоянии мы засыпаем и в трансовом состоянии просыпаемся. Транс — это состояние, когда мозг функционирует на альфа-частотах. В состоянии расслабления, покоя, отдыха, ощущения, что вы находитесь вне времени и пространства, внутри нас происходят целительные психические процессы!
Наше подсознание, обладающее безграничными возможностями, всегда готово помочь сознанию в достижении целей, но мы не слышим его голос. В обычной жизни наш внутренний голос, шепот интуиции заглушают шумы беспокойного разума. Наше сознание отвечает за логику, за анализ событий, а вот подсознание занято поиском оптимальных путей для исполнения желаний и ресурсов для достижения целей.
Во время медитации сознание отдыхает, а подсознание высвобождается и начинает активно предпринимать целительные и спасительные для нас действия. Пока сознание «спит», подсознание занято поиском ответов на поставленные вопросы и путей решения проблем.
Если человек успешен, если он чаще всего принимает верные решения, а проблемы обходят его стороной, значит у него налажено общение сознательного и бессознательного. Если же человек часто корит себя за ошибки и неправильно принятые решения, то медитации — это его спасательный круг!
В ходе аудиомедитации мы программируем подсознание на решение проблем, причем не только тех проблем, которые мы осознаем, но и тех, о которых даже не задумываемся. И что очень важно, в трансовом состоянии подсознание находит наиболее оптимальные, наиболее эффективные и наиболее легкие решения.
Вы начинаете угадывать, что и как вам сделать в конкретной ситуации, чтобы достичь намеченных целей в любой сфере жизни: в творчестве, бизнесе, отношениях. Можно даже запрограммировать себя на то, чтобы стать обладательницей красивой фигуры. Вы начинаете замечать подсказки Вселенной, встречать нужных людей.
Медитация — это ключ, открывающий наш потенциал. Милтон Эриксон, величайший гипнотерапевт, говорил о терапевтичности транса, его исцеляющем психику и тело эффекте.
Трансовые состояния усиливают в человеке творческий потенциал, приходит вдохновение, чаще возникают инсайты, попросту появляется желание жить в полную силу. Появляются математические способности, развивается интеллект, повышается обучаемость. А еще обостряется интуиция.
Дмитрий Менделеев увидел таблицу химических элементов во сне. Но кто знает, может быть она пришла к нему в процессе пробуждения, а значит в состоянии транса. Сальвадор Дали придумывал идеи своих шедевров, намеренно входя в транс: он устраивался в кресле, закрывал глаза, а в руке держал чайную ложку, когда начинало клонить в сон, мышцы расслаблялись, ложка падала. От этого звона он просыпался и начинал воплощать идеи, пришедшие к нему из глубин подсознания.
Мы часто слышим, что для достижения целей требуется напряжение. Вовсе нет! Гораздо эффективнее достигать целей, находясь в концентрированном, но расслабленном состоянии.
Откройте дремлющие резервы своего подсознания! Медитируйте!
А мой постоянно пополняющийся раздел «Аудиомедитации» пусть будет Вам в помощь!
Не сомневаюсь, что занятия медитацией позволяют человеку отвлечься от рутины, отдохнуть и лучше понять себя. Так хочется достигать своих целей легко!
Совершенно с Вами согласен, но вот самому применить этот метод, как-то не получилось.
Вячеслав. Здесь полным полно других методов. Подобрали бы свой да поделились.
Спасибо за советы!
Будем делать!!!
Ирина.» Будем делать!!!»Не верный ответ. Разве не читали?
Цель должна быть сформулирована в настоящем времени. «Я поеду в Европу» — это не цель, это мечта. Потому что в будущем времени. «Я еду в Европу» — уже похоже на цель.
Спасибо за рекомендации.
Хорошо помогает просто отключать мысли каждый день. Тогда лучше будешь себя слышать, потому как голова станет чище. Сначала очень сложно, но по мере тренировок все получается.
Большое спасибо за статью! Желаю творческих успехов!
Любой человек правильно воспринимает действительность. Ошибки возникают в результате осмысления прошлого опыта или анализа предстоящих событий.
Чем больше пытаешься сосредоточиться, тем меньше мыслей в голове. Так оно и есть. Спасибо за статью!
Очень интересный сайт. Буду заходить, читать и слушать
Спасибо за интересную статью. Утро начинаю с медитации. И еще хочу с Вашего позволения добавить, медитация должна длиться столько, сколько Вам лет. Например: 35лет=35 мин.
Спосибо за информацию. Медитация и визуализация помогает тем, кто верят что у них получится. Очень интересный сайт — буду заходить чтобы читать и учится.
Часто замечаю,что интересные мысли и идеи приходят в момент засыпания. Наверно это тоже состояние медитации. Вот только запомнить их сложно.
Спасибо Вам, Марина, за интересную и полезную информацию. Кстати, очень понравилась медитация «Золотая дверь». Очень надеюсь, что коллекция медитаций на Вашем сайте будет пополняться))
Научиться входить в трансовое управляемое состояние позволит решать в жизни многие сложные прблемы.
Спасибо за интересную статью, буду пользоваться вашими советами. Удачи Вам