Как обрести душевный покой?
К моей статье Закон Привлечения Удачи №2 появился такой  комментарий — крик души.
Спасибо за вашу статью, я сейчас нахожусь в ужасном положении, меня будут судить за то, чего я не совершала, опустошение души, обида и весь негатив охватил меня, люди, которым делала хорошее, все соединились и сделали все против меня.
Очень хочу изменить душевное состояние, но не получается. Год уже длится уголовное дело, я не знаю , что меня ждет, но как обрести покой, я уже с ума схожу. Помогите, хоть советом.

Конечно, я не могла не ответить. Думаю, что этот ответ будет полезен, для всех читателей, стремящихся к самосовершенствованию.

Людмила! Это вполне естественно, что вы в таком негативном душевном состоянии. И хорошо, что вы ищете свои способы обрести душевный покой. Я могу лишь подсказать в каком направлении двигаться.

Можно начать  медитировать, пройти духовные и энергетические практики,  а также тренинги личностного роста.

Даже если просто, лежа в кровати, слушать аудиомедитации (их в интернете много и есть у меня на сайте), то постепенно будет приходить очищение сознания от страданий.

Если аудиомедитация — хорошая, то боль и обиды будут выходить со слезами.

Заметьте, в медитативном состоянии расслабляется и тело. Это то, что вам нужно!

Есть такой закон психологии: «Сознание и тело — части одной системы». Снимите напряжение  в теле, и тогда успокоится ум, придет душевное равновесие.

Обязательно нужно заняться йогой или цигун. Мышечное расслабление дает и  внутреннее душевное расслабление, происходит освобождение ума от негативных мыслей. К тому же эти телесные  практики повышают энергетику человека.

У людей с высокой энергетикой — проблемы разрешаются как бы сами собой. Это не сказки, это все давно доказано психологией. Повышайте свою энергетику!

Обязательно работайте над собой и ищите все время новые  и новые способы обрести душевный покой и подняться на новый уровень развития.

Простите себя, полюбите себя, не гнобите за ошибки  и прекратите самобичевание. Радуйте и балуйте себя подарками.

При этом помните, что только вы ответственны за вашу судьбу и никто более.

Все, что произошло с вами, вы каким-то образом неосознанно притянули сами, своими мыслями и поступками

Причина той ситуации, которая мною описана в начале статьи  Закон Привлечения Удачи №2. —  мое высокомерие и зазнайство,  которыми я на тот момент была грешна.

Вам тоже нужно осознать,  что вы сделали не так в жизни, отчего это все с вами произошло. Осознать и принять. И более уже не наступать на одни и те же грабли.

Писать все это просто, гораздо сложнее изменить себя.

Первый шаг: не искать оправдания и виноватых, а осознать что вы сами несовершенны, от того все так и произошло.

Вам нужна глубинная личностная трансформация, этому помогают тренинги личностного роста или психоконсультаны.

Тренинги и коуч-психологи — это самый быстрый  способ изменить свое мышление: вытрясти мусор из головы и наполнить ее более эффективным содержанием.

Все, что происходит вокруг вас — это только в вашей голове. Измените восприятие и мир вокруг изменится. Изменения в голове приведут  к изменению реальности.

Начните мысленно дарить подарки людям, на которых вы обижены и к которым испытываете негатив. Мысленно дарите подарки искренне и от души, и именно то, что они хотели бы получить. Благодарите их мысленно за жизненные уроки.

Обязательно мысленно дарите подарки судье и следователям. Преображайте их в вашей голове: делайте добрыми и справедливыми. Пусть  в вашей голове все люди любят вас, и вы всех любите.

Даже если поначалу вы будете ловить себя на мысли, что это не так, что это самообман  так думать, но все равно, думайте исключительно хорошее о людях.

Посмотрите мои тренинги (здесь).

7 Шагов, без которых Мечты не Сбываются

Помните: тренинги и общение с живым человеком эффективнее книги, а платное эффективнее бесплатного.

Желаю Вам Обрести — Любовь к Себе, Любовь к Людям, Доверие к Мирозданию.

Те, кто считают, что люди созданы для страданий — страдают. Те, кто верят, что люди созданы для счастья — счастливы.

Благодарю за клики в соцсети:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные статьи для вас:

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (9)
  1. Леа Ри:

    Мне тоже как-то написали письмо, захотела помочь, но женщина, видимо, просто хотела, чтобы ее пожалели, чтобы я согласилась, как тяжела жизнь. Говорила ей примерно то же самое, что мы сами выбираем нашу жизнь, а она отмахнулась и сказала, что я ничего в жизни не понимаю…

  2. Альбина:

    Очень сложно достучатся до человека, когда он в панике, в смятении. Тем более, если он не… в теме, что жизнь свою мы сами создаём. И ситуации разные скверные — то же.

    • Петр:

      Альбина «что жизнь свою мы сами создаём.» А.С Пушкин.
      Мой дядя самых честных правил
      Когда не в шутку занемог
      Он уважать себя заставил
      И лучше выдумать не мог.
      Что получается, дядя наезжает и мы его сами для себя создали, ибо высшее счастье для нас
      Печально поднося лекарство
      вздыхать и думать…….

  3. Любовь:

    Очень хорошо сказано, что нужно постоянно работать над собой. Искать новые возможности обрести душевный покой. Способов много, только нужно найти свои, от которых будет положительный результат. И нужно постоянно развиваться. И, вообще, все советы по существу.

  4. Людмила:

    Спасибо марина, что вы меня сдвинули с места, да я вся не своя, я не прошу, чтобы меня жалели, урок очень хороший получилаю.Но пока во мне только злость и ненависть к этим людям.Вот не могу забыть все это, может в ожидании нахожусь, что же со мной зделает наше правосудие.Сама виновата, слишком доверчивая идобрая была. Обязательно буду стараться делать , как вы подсказали, спасибо еще раз.Очень трудно, ка что-то держит меня и мою душу.

    • Петр:

      Людмила. Простая влюбленность может сделать больше всех тренингов. Живая вода дающая жизнь.

  5. Игорь:

    Марина,очень трогательное письмо Вам написали,в таких ситуациях очень непросто вернуть утраченный душевный покой,вера в то,что ты прав и вера в Высший Разум,наверное единственное, что может успокоить душу, но и конечно техники медитации необходимо использовать,все что человеку идет на благо,все что помогает ему справиться с ситуацией-все это хорошо и надо использовать.

  6. Петр:

    Каждый человек, почему то считает, что именно на нем мир клином сошелся и уподобляется страусу, ждет халявы.
    Автор блога описывает свою жизнь, которая была не легче и я нигде не прочитал о сочувствии и уважении к ее стойкости.

  7. Петр:

    Люди приобретают проблемы из– за нежелания менять мировоззрение. Каждому человеку дается:1) предупреждение 2) торможение деятельности мешающей правильному мировоззрению 3) блокировка механизмов негатива.
    Хочется верить что Людмиле воспользуется предложенными вариантами.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>