Как расширить сознание?

В рамках проекта «По дороге к мечте!« я отвечаю на вопросы читателей.

Белла: «Я сейчас на пути осуществления своей мечты, у меня работа, по моей специальности, но сейчас я чувствую то, что не могу расширить свое сознание и принять более высокий уровень, успешную жизнь.

Как помочь сознанию принимать успешный образ мышления, учиться быть богатой? Я родом из бедной семьи и сейчас мне нужно научиться быть успешной. Помогите.»

Расширение сознания: вглубь и вширь.

Тема расширения сознания имеет два аспекта. Расширение сознания вглубь — осознание безграничности собственных ресурсов. И расширение сознания вширь — осознание изобилия вселенной.

Чем более расширенное у вас сознание, тем с большим доверием вы относитесь к мирозданию, тем меньше страха перед будущим, тем вы более спокойны, гармоничны и счастливы, а значит успешны и удачливы.

Расширение сознания — это же по сути основная тема моего блога о привлечении удачи. Расширение сознание влечет за собой появление в жизни человека невероятных возможностей.

Практически любой материал блога «Привлекай»  — практическое руководство по расширению сознанию. Здесь я делюсь своими способами раздвинуть границы мышления, которые реально помогли мне. И еще буду делиться другими, ибо конца этому процессу не существует.

И в рамках этой статьи все, что можно сказать не поместиться. Тема расширения сознания необъятная и неисчерпаемая.

Как расширить сознание?!

Техники расширения сознания.

Сознание расширяют дыхательные техники (Шаманское Дыхание, холотропное дыхание), медитации, транс, занятий йогой.

Мышление раздвигается после прохождения любого эзотерического опыта, т.е. опыта сложнопередаваемого словами, который выходит за рамки понимания среднестатистического человека.

Например, у меня был опыт в ходе техники левитации, когда я полностью ощущала себя птицей: чувствовала полет и высоту, пикировала и парила, ощущала что происходит с моим опереньем в зависимости от силы ветра и скорости моего движения. И при этом мыслила как Чайка по имени Джонатан Ливингстон.

Или эзотерический опыт — путешествия в прошлые жизни.

Кстати, отличный способ позволить себе богатую жизнь и успешное мышление, так это пойти  в ваше прошлое воплощение на Земле, где вы были сказочно богаты, где роскошь была нормой жизни. (Пишу это основываясь на собственном опыте. Подробнее о сеансах по Scype: Путешествия в Прошлые Жизни и Общение с Духовными Наставниками для моих читателей).

Некоторые видели домовых. И говорят, об этом также убедительно, как я про чайку и про прошлые воплощения. Вот я не видела домовых и лишь потому, мне кажется , что это на грани сумасшествия.

Такой опыт помогает осознать, что нет ничего невозможного, что  все ограничения из ума, что существует бесчисленное количество возможностей быть счастливым и богатым.

Мое любимое упражнение «Путешествие в микрокосм и в макрокосм» из курса метода Сильва «Думай как миллионер» отлично раздвигает границы мышления! Суть его как раз в том, что сознание расширяется как вглубь, так и вширь. В этом путешествии вы попадаете  как в пространство мельчайших субатомных частиц, так и в космическое пространство Вселенной, осознавая свои неограниченные возможности.

Т.е. для того, чтобы расширить сознание нужно сначала войти в измененное  состояние сознания (естественно, используя при этом духовные практики, а не алкоголь или наркотики:)).

Измененное состояние сознания перепрограммирует ваш ум: освобождает от деструктивных программ, очищает от боли и разочарований прошлого и активизирует позитивные программы, в которых вы наиболее нуждаетесь.

Как позволить себе обрести желаемое?

Впрочем ощущается в вашем вопросе проблема самопринятия. В вас присутствует чувство, что вы недостойны быть богатой и успешной и принимать изобилие Вселенной. И это самая глубокая проблема многих людей — проблема самопринятия и нелюбовь к себе.

Самооценки не может быть слишком много, ее может только не доставать.

Поработайте с этим в этом материале:  Главная причина невезения

или здесь: Самопрощение через Сакральную Геометрию

Мне очень импонирует, Белла, что Вы говоря о том, что вы из бедной семьи не преподносите это с точки зрения Жертвы или из детской позиции, как это часто бывает. А проявляете осознанное понимание одной из причин ваших ограничивающих убеждений.

Ограничивающие убеждения, негативный опыт прошлого, фильтры восприятия, страхи — это то, с чем нужно работать регулярно и осознанно. Лишь устранив все вышеперечисленное, можно раздвинуть границы мышления.

В этом материале вы найдете полезные идеи для будущих трансформирующих сознание изменений: 10 причин безденежья.

Зона Комфорта и Зона Развития.

Расскажу легенду. Мишку-панду привезли в зоопарк, но вольер для него не успели подготовить. И временно поместили в небольшую клетку два на три метра.

После того как просторный вольер был подготовлен и туда переместили панду, мишка по-прежнему перемещался в рамках пространства размером два на три, не выходя из привычной зоны комфорта, самостоятельно ограничивая себя в своих возможностях.

А есть еще замечательный (зашкаливающий по количеству инсайтов) детский мультик «Кунг-фу Панда», где герой смело раздвигал любые границы и разбивал любые барьеры (как физические , так и психологические).

И только вам решать оставаться вам в зоне комфорта, уверенно расхаживая в своих два на три, или выйти в дискомфортную зону развития, где страшно, где царит неопределенность, где вас могут больно ранить.

Рано или поздно опасная зона развития станет зоной комфорта, так вы раздвините свое мышление и свои возможности.

Отлично помогают поверить в себя тренинги личностного роста, симоронские техники волшебства, любое нешаблонное, необычное поведение.

Три Упражнения.

Предлагаю выполнить три упражнения, расширяющих сознание.

Первое упражнение.

Напишите на листке бумаги 100 (СТО!) ваших заветных желаний. По опыту знаю, что у некоторых ступор начинается после десятого желания, у кого после сорокового. Но после того, как вы отпустите ум с его ограничивающими убеждениями, негативным опытом, фильтрами восприятия, и начнете думать сердцем, поймете, что к упражнению следует отнестись легко и играючи, вы начнете фонтанировать яркими мечтами о вашей успешной и счастливой жизни.

Второе упражнение.

1. Напишите на листке бумаги ваше самое актуальное желание на данный момент, которое вы страстно желаете из сердца, но ум вам подсказывает, что оно труднодостижимо.

2. А теперь включите логику и напишите  все возможные пути  достижения этой цели.

3. А теперь включите воображение и фантазию и напишите все невероятные возможности реализации этого намерения.

Третье упражнение.

Закройте глаза. Расслабьтесь. Войдите в медитативное состояние. Представьте себе себя такой, какой бы вы хотели видеть через 10 лет: успешной, счастливой, богатой. Задайте этому образу Успешного Мудрого Я вопрос: «Какой бы ты главный совет дала мне сейчас. Что мне нужно СДЕЛАТЬ, чтобы достичь всего этого?»

Все ответы внутри.

И в заключении я бы хотела напомнить, что получаю очень много писем в рамках проекта «По дороге к мечте!« . И на часть из них я обязательно и с удовольствием отвечу на страницах блога.

Но, друзья, помните, что все ответы находятся внутри вас, и достаточно просто попросить свое подсознание подсказать вами пути решения этих задач.

Для этого я практикую сеансы Генеративного Транса по Scype, в них вы можете получить ответы на свои вопросы в общения со своим Мудрым Глубинным Я  — Подсознанием.

Друзья!

Приглашаю  всех на трансформационный коучинг! Оформите «Контракт на изменения»!

P.S. На свой e-mail получила ответ Беллы:

Дорогая, Марина. Огромное Вам спасибо! Материал наинтереснейший и именно то, что надо. Я с удовольствием буду использовать 3 упражнения. И поздравляю Вас с началом коучинга (если так можно сказать)! С уважением Белла.